Para orechy (100 g) Zobraziť väčšie

Para orechy (100 g)

2,30 €

Strom, ktorý dáva para orechy, je majestátny a krásny. Keďže sa ho zatiaľ nepodarilo vyšľachtiť, väčšina orechov predávaných na trhu pochádza z divokých stromov v povodí Amazonky. Spolu s palmovým a kokosovým orechom sú para orechy rastlinou najbohatšou na nasýtené mastné kyseliny. Para orechy sú bohaté na proteíny (asi 14 %), vitamín E, minerály (fosfor, horčík a železo).

Viac detailov

100589

8595016596132

Country Life

K dispozícii na výber

Tento produkt nie je dostupný.

Strom, ktorý dáva para orechy, je majestátny a krásny. Keďže sa ho zatiaľ nepodarilo vyšľachtiť, väčšina orechov predávaných na trhu pochádza z divokých stromov v povodí Amazonky. Spolu s palmou a kokosovým orechom sú para orechy rastlinou najbohatšie na nasýtené mastné kyseliny. Para orechy sú bohaté na proteíny (asi 14 %), vitamín E, minerály (fosfor, horčík a železo). Majú aj vysoký obsah vitamínu B1.

Zloženie: para orechy

Návod na prípravu: Najčastejšie sa jedia surové. Musia sa dobre rozžuť ako všetky ostatné olejnaté orechy. Môžu sa aj piecť, spravidla v rúre 5 až 10 minút, kým nezískajú zlatohnedú farbu a príjemnú chuť.

Nutričné hodnoty v 100 g:
Energetická hodnota:
2 747 kJ / 656 kcal
Bielkoviny: 14,32 g
Sacharidy: 12,27 g
z toho cukry: 2,33 g
Tuky: 66,4 g
z toho nasýtené mastné kyseliny: 15,4 g
Vláknina: 7,5 g

Príp. iné (cholesterol, vitamíny a pod.):
Sodík: 0,003 g
Tiamín: 0,62 mg (44,3 % ODD)
Vitamín E: 5,7 mg (57 % ODD)
Horčík: 376 mg (125,3 % ODD)
Železo: 2,4 mg (17,4 % ODD)
Fosfor: 725 mg (90,6 % ODD)
Draslík: 659 mg

Alergény: Suché škrupinové plody. Môžu obsahovať stopy lepku.

Skladovanie: Nevystavujte priamym slnečným lúčom. Skladujte pri teplote do 25 ° C a pri relatívnej vlhkosti vzduchu do 75 %.

Druh potraviny Bez mlieka
Druh potraviny Bez pridaného cukru
Druh potraviny Rastlinné
Druh potraviny Zo surovín bez lepku